Açıklama
Arıların baldan daha fazlasını yaptığını biliyor muydunuz?
Kahverengi ve reçinemsi bu ürünün adı, propolis! Bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladıkları çok güçlü antioksidan ve antimikrobiyal etkilere sahip bu madde; kovandaki mikropları yok etmek, kovanın yalıtımını sağlamak, dışarıdan gelebilecek tehlikelere karşı kovanı, arıları korumak ve kovanın sterilizasyonu için kullanılır. Propolis, Yunanca’da; ‘şehrin savunması’ anlamına gelmektedir. Arı poleni ile sürekli karıştırılan propolis, arı poleninden çok daha farklı bir içeriğe sahiptir. B1, B2, C ve E vitamini kaynağı olmasının yanında, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko ve bakır gibi mineralleri de içermektedir.
Propolisin Faydaları;
Propolisin sağlığa faydalarını araştıran 2000’den fazla çalışma mevcuttur. İşte propolisin faydalarından sadece birkaçı;
Propolisin antibakteriyel özelliği oldukça yüksektir. Bir hayvan çalışmasında, yaralara propolis çözeltisi uygulanmasının, diyabetik sıçanlarda hızla iyileşmeye yardımcı olduğu saptanmıştır. Ayrıca anti-fungal ve anti-viral özelliklere de sahiptir.
Düzenli tüketildiğinde bağışıklı sistemini güçlendirici etkiye sahiptir. Hastalanma sıklığının ve antibiyotik kullanımının azalmasını sağlar. Çocuklarda solunum yolu ve orta kulak enfeksiyonlarını önlemeye yardımcıdır.
İçerisinde barındırdığı 300 kadar aktif bileşen, kanserle çeşitli yollarla mücadele etmektedir. Yapılan çalışmalar, kanser hücrelerin yayılmasını önlemede ve kemoterapi ilaçlarının yan etkilerini hafifletmede etkili olduğunu söylemektedir.
Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi’nin 2002 tarihli çalışması, propolisin yanıkların iyileşmesini destekleyebileceğini belirtmektedir. Bu doğrultuda son dönemde propolis, kremlerde de kullanılmaya başlamıştır.
Ağız içi yaraları iyileştirmeye yardımcı olan propolis, çürüğü önlemede de kullanılmaktadır.
Peki bu kadar faydalı olan propolis nasıl kullanılır?
Damla veya suda çözünebilenleri, su, meyve suyu, süt ile karıştırıp tüketebilirken, suda çözünmeyen propolisi bal, pekmez veya yoğurt ile karıştırarak tüketebilirsiniz.
Bunlarla beraber, bal veya arılara karşı alerjiniz varsa, propolis içeren ürünlere karşı da bir reaksiyonunuz olabilir!
